Шаг 6: хот-споты… :-(
Это мое больное место.
Прошла по квартире и составила их список. Насчитала 5 пунктов.

Воскресенье. Работать не хочу, и не буду (как учит система). Сегодня купила таймер, реалистичный такой, в виде помидорчика. Как раз кстати для размусоривания и борьбой с теми-же самыми хот-спотами. С завтрашнего дня начну им пользоваться. В понедельник объявляю хот-спотам бой! Ой-ой-ой, как же у меня это пункт запущен, даже не знаю, справлюсь ли я с ними за один день, ведь у меня не хот-споты, а хот-спотищи!

Домашняя работа.

— УР;
— стирка;
— фотосессия (это тоже работа :-);
— ВР.

ПКЖ:

Сложила в папку все заготовки для празднования НГ. Проверила и дополнила списки, собрала брошюры с рецептами. Купила тетрадку с зимним мотивом для необходимых подготовительных записей. Дети (согласно заданию из детского новогоднего календаря) сделали и повесили кормушку.

Диета:

Мои родные решили сегодня проверить мою силу воли: сварили вермишель и нажарили отбивных — очень полезно :-) Потом демонстративно сели пить чай с шоколадкой. Ха-ха-ха! А у меня чувства голода нет совсем. Им так и не удалось сбить меня с правильного пути. Сегодня питание выглядело так: мясо, кефир, немного голландского сыра, морковь и обильное питье. Результат — минус 200гр. Вот уже и началось более медленное сбрасывание веса. Жалко: умом понимаю, что так более полезно для здоровья, а душой так хочется скакать семимильными скачками. От первоначального веса — минус 2кг 700гр!

Сразу делаю скидку на женские дни. Даже они нынче получились оооочень странные.
Полдня ходила и пыталась не разреветься — так было себя жалко.
Повод обидеться в принципе есть, но обычно я гораздо спокойнее к таким вещам отношусь. А тут прям из дома уходила вся такая надутая на работу.

Но с утра честно — весы, умыться, кремик, себя любимую в порядок боевой. и даже посудомойку разобрала и стирку закинула. Вот только позавтракать уже на работе пришлось, поэтому и про витаминки забыла (((

и на работе сначала как-то не так все шло. вроде бы все нормально в целом. А мелочи не стоят моего внимания, но все равно сильно реагировала. и много сил ушло на то, чтобы держать себя в руках.

А потом касса все-таки сошлась :) слоновью лягушку поела немножко, даже на самолетике получилось немножко полетать. и хоть домой поздно пришла, но много чего сделала. Ну по-мелочи недовольна собой, но это все по-мелочи :)

а дома…
папка накормил детей, улегся спать, я спокойно в душ залезла со скрабиком для ножек. Спокойно дочь искупалась, а вот сын вместо душа ушел в истерику. Все-таки весна у нас началась по расписанию. Поистерив втроем с мужем и ребенком пришли к выводу, что маму надо возвращать домой, а значит уходить с работы.
Ну до конца марта точно работаю, начальство все равно на отдыхе и телефон не берет. Но непосредственному начальнику скажу, что как-то не получается все так, как хотелось бы. Муж почему-то думал, что я буду успевать и на работе в дежурном режиме сидеть и дома с детьми управляться. Только как-то моя должность не предусматривает моего отсутствия на работе (((

Пожаловалась. будем думать. Надеюсь, что к концу взлета все образуется и дома будет порядок, детки присмотрены и залюбленны и на работе зарплату прибавят )))

Раковина блестит, листочки написанны. день 4 объявляю пройденным :)

«Ты слышишь эти противные голоса, которые говорят столько гадкого и неприятного? Я хочу, чтобы ты взяла лист бумаги и записала всё, что они тебе говорят. А теперь переверни лист и напиши что-нибудь хорошее о себе и для себя, чтобы нейтрализовать плохие мысли.»
Пожалуй, пятый день у меня будет завтра. Сегодня вечером у меня психологический треннинг — этого будет достаточно)))

День четвертый прошел по плану. Начало КЖ положено. Бумажки с напоминаниями созданы. Продолжаем закреплять привычки.
НО: я опять легла спать адски поздно!!! Муж приехал с работы раньше, чем ожидалось (обычно в этот день он приезжает часа в 2-3 ночи, когда я уже сплю). Приехал он и стал хвастаться только что купленным айпадом. Игрушка, конечно, очень прикольная, в результате чего мы провисели над ним непростительно долго! Чтоб его! )))))))))) Вот. Спать легла ближе к часу… Поэтому состояние сегодня так себе… И сегодня я раньше 12 домой вряд ли вернусь. Но завтра буду спать до обеда! Непременно!
Деть с утра порадовал зато: его сегодня даже будить не пришлось — сам проснулся, сам оделся и пошел умываться. Умничка!
Но я тоже умничка: у меня прекрасная раковина)))))